润肺滋养甜汤-----不一样的自制冰糖雪梨

作者： 月亮私家烘焙师

今天分享一个润肺甜汤，大家很常见的一款甜汤----冰糖雪梨，它不仅润肺而且还能清热降火，美白养颜等功效，尤其是对于对于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉干、痒、痛、音哑、便秘、尿赤均有良效。很适合干燥的春天食用。

用料

• 雪梨 适量
• 冰糖/白糖 适量
• 枸杞 几个
• 纯净水 适量

润肺滋养甜汤-----不一样的自制冰糖雪梨的做法步骤

步骤 1

买回来的雪梨清洗干净，削皮切成块和冰糖放在盘中备用。

步骤 2

弄好的雪梨和冰糖一起倒入锅内。

步骤 3

锅内倒入适量的水小火煮开。

步骤 4

倒入适量的枸杞，小火煮至雪梨变软即可。

润肺滋养甜汤-----不一样的自制冰糖雪梨的小贴士

1：没有雪梨的可以用其它梨代替。 2：根据自己喜好可以添加其他水果或者其他食材。 3：家里没有冰糖的可以用白糖代替，不过效果差点。

菜谱创建时间：2019-02-24 09:41:16