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蚝油蒜蓉小油菜的做法
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蚝油蒜蓉小油菜

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作者: steven-58
steven-58

蚝油蒜蓉小油菜的用料

蚝油蒜蓉小油菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油菜拆帮去根,洗净待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切葱花,红辣椒切段,大蒜用菜刀侧面压扁后切碎,待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧半锅水,水沸腾后放入油菜,大火焯2分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出焯好的油菜,放入冷水盆中激一下。捞出沥水待用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,中火热油,加入蒜末、葱花、辣椒段,洒一点五香粉或十三香,翻炒几下爆香。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入油菜,调成大火,加入生抽、蚝油,快速翻炒30秒,出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘开吃。

蚝油蒜蓉小油菜的小贴士

放入油菜后,大火快速翻炒。

菜谱创建时间:2019-02-24 08:35:55
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