猪横利鸡骨草煲赤小豆汤

作者： 言食堂

春天，带来了鸟语花香，也带来了绵绵春雨。 春季气候潮湿，人体易受湿气困扰。 鸡骨草和猪横利结合的汤，更具清热利湿，舒肝健脾的功效 鸡骨草，为豆科植物广州相思子的干燥全株。分布于广东、广西等地，有清热祛湿、护肝、止痛之功效，可在春夏潮湿季节用鸡骨草煲汤作食疗。 猪横脷是猪的脾脏，因为横长在腹部，又似舌头样﹙广州人把“舌”称为“脷”﹚，故称为“猪横脷”。“猪横脷”，有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火的功效，常被用来煲汤 汤中赤小豆性微寒，味甘，入心、小肠经，有利水消肿，利湿退黄，清热解毒的功效；加上清燥润肺的蜜枣，使汤水更具去湿、除烦、清润的功效。

用料

• 鸡骨草 50克
• 猪横利 1条
• 赤小豆 50克
• 蜜枣 2个
• 姜片 2片

猪横利鸡骨草煲赤小豆汤的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好备用

步骤 2

猪横利焯水捞出切块，放入汤锅，然后依次放入洗净的鸡骨草，赤小豆，蜜枣，姜片，加入7～8碗水，煮沸后转文火煲至少2个小时，加盐即可

菜谱创建时间：2019-02-23 15:42:33