比肉好吃的降脂家常菜香菇炒蒜苗

作者： 熊猫you

香菇高蛋白、低脂肪，平时常吃香菇油菜，家中没油菜，剩两根蒜苗，放一起炒了感觉更好吃更有味儿。

用料

• 鲜香菇 8-10朵
• 蒜苗 2-3根
• 蒜 3瓣
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 少许（口儿轻可不放）
• 鸡精 适量
• 食用油 适量

比肉好吃的降脂家常菜香菇炒蒜苗的做法步骤

步骤 1

香菇洗净切片，蒜苗切段，蒜拍碎。

步骤 2

锅中热油，下蒜炝锅，先入香菇翻炒，后入蒜苗，蚝油、生抽、盐（口儿轻可不放）、鸡精，炒匀出锅。

步骤 3

装盘。

菜谱创建时间：2019-02-23 12:44:56