7月龄宝宝辅食–红枣红薯小米粥

作者： 大琴de厨房

这个可以多煮一些，我也很喜欢，煮好后放点红糖，我能吃两碗。

用料

• 黄小米 50克
• 红枣 6颗
• 红薯 适量
• 水 600ml左右

7月龄宝宝辅食–红枣红薯小米粥的做法步骤

步骤 1

黄小米淘洗干净，冷水泡一会。 红枣洗干净，4颗去核掰小块，留下2颗整的，方便煮熟后去皮给宝宝吃。 红薯切小碎备用。

步骤 2

我用电饭煲的煮粥功能，先将600ml左右的水煮开(水量没有具体比例，喜欢稀一点的多放，喜欢稠一点可以少放。我一般放米量的12倍左右，因为有红薯水会多点点。) 水开后，将米加进去，搅拌一下。煮粥2个小时。

步骤 3

粥煮好后，将2颗完整的枣取出来，剥皮去核，枣肉捻细加进宝宝的粥里。 甜甜的，味道不要太好，小月龄宝宝可以用料理机打细。

菜谱创建时间：2019-02-20 22:37:39