咖喱焗鸡翅（无油）

作者： 仔仔文

最近迷上了电饭锅做菜～去超市买菜的时候只有大包鸡翅了～没办法，就开始琢磨怎么吃鸡翅。哈哈哈哈～在异地上班，一个人的饭菜真的不好做，量少不说，还费时间！但是，划重点了哦！！！电饭煲帮你解决一切～以前我怎么没发现🤣🤣🤣

用料

• 鸡翅中 6个
• 盐 1小勺
• 十三香 1勺
• 黑胡椒粉 2勺
• 蚝油 适量
• 捞拌汁 适量
• 咖喱 适量
• 醋 1勺
• 蜂蜜 7克
• 蒜 3瓣
• 姜 3片
• 火腿肠 50克

咖喱焗鸡翅（无油）的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗净，带皮的一面划三刀。蒜，姜切片备用。咖喱块用少量水融化后备用～火腿切片。

步骤 2

将改刀的鸡翅，蒜，姜，盐，十三香，黑胡椒粉，蚝油，捞拌汁，醋，蜂蜜放入盆中，抓拌均匀，之后再放入咖喱汁抓拌。

步骤 3

将鸡翅(带皮的一面朝下)摆入电饭锅中～只铺一层。火腿放入剩余的汤汁中搅拌，搅拌均匀后将火腿和汤汁全部倒入电饭煲中。不用加水！！！

步骤 4

电饭锅按煮饭功能，过一会儿等灯灭就好啦～

步骤 5

香喷喷哒～

步骤 6

是不是很诱人？！！！

咖喱焗鸡翅（无油）的小贴士

电饭锅中不刷油～不加水～ 不用开锅给鸡翅翻面～

菜谱创建时间：2019-02-20 13:23:50