零添加快手甜品牛奶南瓜羹

作者： 悠莜爱厨房

用料

• 牛奶 250克
• 南瓜 500克

零添加快手甜品牛奶南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮，切块，蒸熟，稍微蒸软一点。大概10分钟。去掉蒸馏水，放进搅拌机。（料理机破壁机都可以）

步骤 2

冬天牛奶微波加热1分半，夏天也可以直接用常温牛奶，

步骤 3

牛奶倒入搅拌机，10—15秒。

步骤 4

完工！重要的事说三遍，不加糖，不加糖！

菜谱创建时间：2019-02-17 12:30:43