宝宝辅食：雪梨米布丁

作者： 窝小芽官方账号

这几天温差大，小侄女有点咳嗽不肯吃饭，特意做了一个雪梨米布丁，清甜润口，香味浓郁，没有胃口也吃了一大碗。 加了不少雪梨，口感清爽，宝贝爱吃的不得了，对宝贝咳嗽也有好处。 小芽直接用了大米饭，可以换成小米、燕麦，甚至吐司面包等，雪梨可以多加一点，绝对好吃。 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：易 时间：20分钟 工具：蒸锅、碗、筷子等

用料

• 雪梨 40-50g
• 米饭 70g
• 蛋黄 1个
• 奶 70ml
• #》奶可以用奶粉冲泡，小芽用全脂牛奶，也可以直接将奶换成水，加奶的话会有奶香味，口感层次更棒。

宝宝辅食：雪梨米布丁的做法步骤

步骤 1

将雪梨去皮切小小丁，尽量小一点儿。

步骤 2

取一个蒸完，打入一个蛋黄，倒入70ml全脂牛奶，用筷子或打蛋器搅打均匀。

步骤 3

加入70g熟米饭，用筷子拌匀。

步骤 4

加入步骤1准备好的雪梨小丁，搅拌均匀即可。

步骤 5

放入蒸锅，水开后大概15-20分钟，等牛奶蛋液凝固即可。

步骤 6

完成，奶香浓郁，因为有雪梨，布丁口感清甜，让宝贝像吃甜品一样吃米饭，哈哈哈哈~

步骤 7

对食谱不清楚的，可以扫描二维码私信联系小芽沟通哦！

宝宝辅食：雪梨米布丁的小贴士

Hi，你好！ 我是营养师和健康管理师窝小芽 用五年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

菜谱创建时间：2019-02-16 20:48:52