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孕妇临睡前极速做 鲜奶炖花胶的做法

孕妇临睡前极速做 鲜奶炖花胶

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作者: 何太Tracy
何太Tracy
这个鲜奶炖花胶特别适合孕妇,部分工序提前做好,这样每天晚上睡觉前花上15-20分钟就可以做一个花胶汤连牛奶一起喝了,对睡眠帮助非常大

用料

孕妇临睡前极速做 鲜奶炖花胶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前将花胶除腥处理好,然后纯花胶熬成糕,放在冰箱里,这样要炖的时候可以拿出来极速完成后面的步骤(具体如何做花胶糕可以看看之前的帖子)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶一盒,分量大约是250毫升左右,牌子没限制,自己冲奶粉也可以

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶糕放入炖盅,何太给的分量这个花胶糕是15克干花胶,未凝固前大约是100-150毫升左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鲜奶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里的水开后,加入炖盅,大火15-20分钟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据自己口味,可以加入其他自己想吃的辅料

菜谱创建时间:2019-02-16 14:21:21
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