锡纸鸡胸肉

作者： huangllll

因为家里弟弟减肥，才学做的减肥餐

用料

• 鸡胸肉 1块
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒酱 喜欢可以加多点
• 孜然粉 1勺
• 葱花 少许

锡纸鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

因为比较懒没拍步骤，🤗首先把买的鸡胸肉切条或者切块，用少量的盐，黑胡椒酱，孜然粉，橄榄油腌制十五分钟，有条件也可以隔夜放冰箱腌制一个晚上，也比较入味，烤箱先预热180度，腌制好的鸡胸肉放在锡纸上包好，放入烤箱150度15分钟，最后加点葱花，我忘记放了

步骤 2

完成

锡纸鸡胸肉的小贴士

鸡胸肉比较快熟，不喜欢太老可以把烤箱时间缩短，这样鸡胸肉比较嫩

菜谱创建时间：2019-02-16 09:02:38