婴幼儿辅食之山药肉肠

作者： 悦妈婴幼儿辅食

山药肉肠9M+ 食材：鸡肉50克，山药50克，淀粉20克，香菇粉1克，坚果拌饭1克，核桃油适量 营养： 山药山药，名字都带着“药字”说明山药的确是药食同源的一种食物。山药肉质洁白，质地细腻，营养丰富。山药中的山药多糖对胃肠功能有调理的作用。还有提高和调解免疫力的作用。山药中的蛋白质也极易被人体吸收利用。山药搭配鸡肉山药不会太寡淡鸡肉也不会太油腻，真是给宝宝营养丰富的健康餐。

用料

• 鸡肉 50克
• 山药 50克
• 淀粉 20克
• 香菇粉 1克
• 坚果粉 1克
• 核桃油 适量

婴幼儿辅食之山药肉肠的做法步骤

步骤 1

食材准备如图所示

步骤 2

将山药切块上锅蒸十五分钟

步骤 3

鸡肉洗净切块和蒸好的山药一起放料理机里打细腻倒出

步骤 4

加入香菇粉，坚果粉拌好，装裱花袋中

步骤 5

香肠模具刷一层油，裱花袋底部剪小口挤到香肠模具中上锅蒸20分钟取出

步骤 6

嫩嫩的香肠做好啦，是不是很简单哦

步骤 7

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菜谱创建时间：2019-02-12 12:43:35