08/01/2020 午餐：
中式香煎里脊汉堡🍔
中式香煎里脊汉堡，朋友做的手工馒头，暄暄软软的好好吃～
切片夹上煎蛋和猪里脊肉，抹上一点腐乳，完爆麦满分～ 童年味道哈哈✌️
韩梦雨胖胖
蒙蒙雨的健身餐-看起来就很好吃✌️的全部作品
韩梦雨胖胖
30/12/2019 晚餐：香葱蛋炒饭
假期余额只剩一周不开心ing…
从gym回来做了蛋炒饭，装饰了一下摆了个笑脸😊，被说是蠢蠢的T_T
明明是蠢萌蠢萌的好吧！
韩梦雨胖胖
12/25/2019 圣诞夜🎅
Merry Christmas ~~
肉香满溢🍗圣诞树 Vs Real 闪闪🌟圣诞树
去皮烤鸡腿🍗+烤西兰花🥦+油浸小番茄🍅+胡萝贝🥕树干+苹果🍎底座=好玩好吃好看的肉肉圣诞树✌️
韩梦雨胖胖
最近村里新开了一家意大利超市，今天特地起早去勘察，现在比起逛商场我更喜欢逛市场✌️
下午卖完东西就坐着里面看熙熙攘攘的人群，听他们聊天，可能这是村里第一家意大利超市，遇到了好多意大利人
有找到结婚时吃的软糖的意大利小姐姐
有喂妈妈吃🍦还一面感慨这就是家乡的味道的可爱小男孩
还有一起分享一块🍕的老爷爷老奶奶
大家都有说有笑，在香味弥漫的市场里看着这领略满目的食材，大概有再大的委屈也烟消云散了吧～
真的是人间烟火气
最抚凡人心
韩梦雨胖胖
29/11/2019 #自己动手get好吃不胖#
晚餐：鸡汤牛百叶杂蔬火锅🍲
欢乐休息日第三天～ 今天感冒彻底好了，本身想去gym锻炼一下，结果被冰雨+暴雪+狂风堵在了家里😂
外面风雪交加，光是透过玻璃看就能想象到外面有多冷，这么冷的天最开心的就是热腾腾的吃顿火锅了，用鸡汤煮的蘑菇牛百叶杂蔬火锅，好吃欸～
Ps：今天家里来了一位新成员，一只可爱的肥尾守宫，今天一天基本上都在看他爬高高，看他睡觉，看他狩猎，有他陪着加班也变得开心很多～ 往后二十年请多多指教啦✌️
韩梦雨胖胖
30/11/2019 晚餐：#好好吃饭，天天向上#
“三韭”韭菜韭黄韭菜花火锅🍲
想吃韭菜火锅是因为想起了以前看到的一个日本内脏火锅的美食测评，一位难求的内脏火锅最好吃的居然是最后吸饱了汤汁的韭菜，既然这样那不如干脆做个韭菜火锅，于是这诞生了款”三韭”火锅~
煮的恰到好处的韭菜韭黄吸满了蔬菜高汤的鲜香，搭配好吃低卡的豆腐面和水嫩的水波鹌鹑蛋，最后再点缀一点韭菜花，鲜香美味，趁热喝口汤取走冬日严寒🔥
韩梦雨胖胖
14/11/2019 #周五Happy Evening#
晚餐：凉拌黄瓜+番茄牛肉火锅+烤芦笋+蒜香烤鸡腿
这周太辛苦周五晚上做点好吃的犒劳自己～香喷喷的蒜香烤鸡腿&热腾腾的番茄牛肉火锅🍲 简直不要太好吃！幸福的味道圆滚滚的肚子知道🥳
韩梦雨胖胖
13/11/2019
晚餐：白灼芦笋+杏鲍菇炒鸡丁+草莓奶昔
晚上开回来又赶上了下雪❄️，十一月份就不停下雪真是反人类（图2表情简直就是我的真实写照T_T）
因为下雪堵车开到家已经快八点了，回到家胖胖熊已经把饭做好了，味道不错看来是得到了我的真传～值得鼓励鸭✌️
韩梦雨胖胖
12/11/2019 晚餐：
白灼菜心+茄汁洋葱南瓜窝蛋
自昨天大雪封山以后终于回了家，开回来的路上就在想晚上吃什么，想吃绵绵的南瓜，想吃煮的甜甜的洋葱，还要有番茄🍅汤，最好再来一大盆蔬菜～ 把附近几个饭店过了遍也没有找到符合我要求的，只能自己动手，果然只有我的手才最懂我的嘴哈哈
回到家和胖胖窝在沙发上大口的吃着南瓜汤，家里暖暖和和的，旁边还有丑丑在打着呼噜，一家人在一起才是生活鸭（也不枉我每天180km往返😂）
韩梦雨胖胖
05/11/2019 晚餐：冬阴功杂蔬汤
冬天来的真是猝不及防明天居然有雪❄️！外面冷风呼呼的吹，只有一碗热汤♨️(当然还有丑丑喵) 可以安慰我那被冻伤的心灵～
Ps. 貌似天一冷就想吃高热量的东西，索性今天cheat day吃个痛快(糯米糍🍫好好吃!!)～ 反正我运动量大不长肉✌️
韩梦雨胖胖
02/11/2019 晚餐
晚餐：超好喝的番茄🍅洋葱鸡丝暖身汤
今天一大早就去了训练场，在寒风里吹了两个小时整个人都不好T_T，冬天真是来的猝不及防😂 ，在外面冻了半天只想喝碗暖暖的番茄汤，炒的甜甜的洋葱搭配充满蒜香的鸡丝，软绵香甜的红薯吸满了酸甜的番茄汁，一碗下肚彻底驱散了白天的严寒，好吃又暖身
在训练场里有一个小小的咖啡厅，是一个老爷爷经营的，卖点快餐甜品。虽然是一些简单料理但做的很用心，尤其是南瓜芝士蛋糕，超级超级棒(据说是老爷爷的妻子做的), 好吃到让我腆着脸要了菜谱，爷爷人超好不仅给了菜谱还附赠了原材料和磨具，笑呵呵的和我说谢谢我喜欢
今天下午我一边吃着爷爷送的花生酱饼干🍪一边和他聊天，才知道爷爷以前也是工程师，因为生了一场大病身体垮了只能待在家里，每天都郁郁寡欢，因为爷爷一直很喜欢料理，他的妻子为了鼓励他便帮他盘下了这个小餐馆，这样爷爷成为了主厨，笑呵呵的做着料理，笑呵呵的和客人们聊天，笑呵呵的给客人各种赠品😹
爷爷说人生太短了，做自己喜欢的事情很重要，和喜欢的人在一起很重要，向喜欢的表达爱意❤️也很重要，最后爷爷摸着自己圆滚滚的肚子说，当然吃好吃的东西也很重要～
Ps. 图二就是我用爷爷菜谱做的芝士南瓜挞，菜谱一级棒哈哈
韩梦雨胖胖
01/11/2019 #阿柴的晚餐#
咖喱牛肉盖面+芝士南瓜挞
Happy 星期五=好吃的咖喱牛肉饭🍛+绵密香甜的芝士南瓜挞🎃+一杯绿茶🍵+窝在身上的丑丑🐱
韩梦雨胖胖
25/10/2019 晚餐：咖喱咸蛋焗鲜虾南瓜🎃+姜汁啤酒🍻 #周五Happy Evening#
昨天公司突然裁员，甚至有管理层被辞退，还没从裁员的惊吓中走出来，得知自己被老板列为重点对象培养，真是备感荣幸又让人亚历🍐山大… 加上自己的项目也开始了，真是有点点stressed out
但是! 没有什么不是一碗咖喱焗南瓜不能解决的，如果不能，那就在加一瓶姜汁啤酒吧～
韩梦雨胖胖