西兰花炒干贝

作者： 小小崔西

用料

• 西兰花 20朵
• 胡萝卜 半根
• 蒜 3瓣
• 盐 3克
• 生抽 2勺
• 料酒 3勺
• 黑胡椒粉 2克

西兰花炒干贝的做法步骤

步骤 1

西兰花切小朵，干贝冲洗后泡水，枸杞若干，蒜瓣若干，热锅备用。

步骤 2

低温加热锅以后，放入蒜瓣，炒出蒜香后放入西兰花煸炒。放料酒，生抽，然后放干杯一起炒。适当加入干贝泡的水之后，放一些枸杞。焖一分钟后起锅装盘。

菜谱创建时间：2019-02-03 12:57:38