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菜花鸡肉饼！夹了芝士片嘻嘻嘻175度25min#儿茶茶# #午餐•2019年8月7日#

魔芋面+鸡肉丸子+卤香菇+洋葱+灵魂沙茶酱+灵魂葱花
沙茶酱真的好好吃啊！！！！#午餐•2019年7月27日#

粗暴的蛋白质备餐，大概是一斤多点鸡胸肉叭。#儿茶茶#

巴斯克芝士蛋糕。180g奶油奶酪，100g淡奶油，2个鸡蛋，（代）糖适量；230度35min。

菠萝蛋糕（。）就记一下随手搞。
菠萝酱or whatever，椰子面粉，鸡蛋，泡打粉随意，油随意。175度30min，150度再二三十min，看手感反正，就蛮好吃（。）
学会了真正的糊弄方法！#儿茶茶#

菜花碎拌了洋车前子壳，解冻吸水，吃起来尤似糯米饭。金针菇随便撒了孜然粉，好吃。三文鱼丸子和巨咸无比但贼好吃咸蛋黄。200度不预热烤了将近半小时，洗个澡出来吃已经可以入口啦，快乐快乐。#儿茶茶# #午餐•2019年7月1日#

滤镜也太不稳定了吧……应该算低碳但是没什么脂肪含量´_>`

椰子面粉粉红豆腐糕（包？）湿湿的豆味也是绝了哈哈哈

不想洗锅了就烤茄子嘻嘻嘻，布里奶酪超级好吃qvq

蛋白粉吃不完（。）
起床拉了三十分钟划船机嘻嘻嘻#儿茶茶#

100g奶油奶酪量的重乳酪，600卡左右*1，怼了一个不知道尺寸的活底派盘#儿茶茶#