撒了点肉桂粉,加了两片芝士片,方便健康好吃😋
撒了点肉桂粉,加了两片芝士片,方便健康好吃😋
#晚餐•2023年4月16日# 不用刻意去称量食材的多少,一切刚刚好
#早餐•2023年4月6日#
挺好的,我还加了坚果和一点点糖,口感有点像软糕,挺不错的
味道其实挺不错的,一次成功~是空炸的原因吗,为什么碗是这样的😂
空气炸锅180° 18分钟刚好
上下各一根香蕉,麦片适量,一个鸡蛋,牛奶适量
突然想到,可能是我在碗里捣碎香蕉的,没烤的时候是浅色,没看出来,下次注意
#早餐•2022年6月17日#
真是超级好吃,料又足
黑燕麦,香蕉,蓝莓,核桃仁,椰蓉,葡萄干,牛奶
#早餐•2022年5月12日#
没有模具就自己造!心酸的人坐标上海。
用了燕麦麸皮,非常饱腹hhh吃了半块就撑了。
昨晚做的香蕉片没吃完就也怼上去一起烤了~顺便加了点低脂火腿片加点肉肉~
先180度烤了20分钟,之后130度7分钟左右。很香甜,好吃!
多放了点麦片,香蕉一根打底,一根放在顶上,味道不赖
不放糖香蕉的甜度完全🉑
饱腹减脂🉑
很好的方子呀,牛奶放少一点就好了,软糯美味。甜点让人快乐,这样的甜点又没有负罪感,完美哦。谢谢分享!#早餐•2020年3月22日#
不好吃,减肥餐还可以