烤红薯条（健康少油）

作者： 淇妈爱烘焙

红薯的功效，营养价值太多了，小朋友肠胃蠕动慢，经常便秘，所以就变着花样给小朋友做红薯吃， 吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，

用料

• 红薯 1个
• 橄榄油/菜籽油 1勺
• 面包糠/椰蓉 适量

烤红薯条（健康少油）的做法步骤

步骤 1

红薯洗净切成2厘米左右的薯条，加入油拌匀

步骤 2

拌好油的薯条粘上面包糠/椰蓉， 摆入垫好油纸的烤盘

步骤 3

烤箱180度预热5分钟，入烤箱20～25分钟

步骤 4

看看这只迫不及待的小手😁一个红薯分分钟解决

菜谱创建时间：2019-01-24 11:32:58