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九分吃一分练

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哦依西遇到哦哆给

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奇奇怪怪希腊酸奶

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蛋先划几刀，小美还是容易把蛋弄破，最后还是换成铁炒锅了。

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正正好好！

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360g过水的青菜+20g糖+10g盐 双份的面团 22个包子和2个馒头

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九分吃一分练

300g青菜+4片豆干+6朵干香菇+50g油+盐10g+糖20g
一次醒面：35度+40min
蒸制：100度+10分钟（完毕即可拿出）
为了纹路更清晰，下次试试醒面30min

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九分吃一分练

中：
番薯1个
鸡腿一个
蔬菜若干
（胃口就是辣么好、怎么破）

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