一整条五花肉从中间断开,洗干净、长度刚好放入盘中,
切成1cm以内的片(四方块太腻)所以我选择切片,别太薄、也别太厚
大概这个样子
用水烫一下猪肉,用凉水冲洗掉浮沫
摆在锅中后开小火(不放油)不放水
煎至两面金黄后,把煎出的油倒掉 可以留着炒菜用,
锅中无油,放入煎好的肉、冰糖、煎至上色
倒入、啤酒、生抽、老抽、盐、葱姜、桂皮、八角、香叶 小火慢炖30分钟左右 期间如果啤酒煮干了、可以再加点啤酒
最后开盖收汁即可出锅
全程不放水、不放油,所以油不大、不腻、啤酒会将肉炖的很烂、爱不释口