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52 清炒豌豆尖的做法

52 清炒豌豆尖

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作者: 小容ronnie
小容ronnie
豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。 豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食,涮锅,又可凉拌、作快餐蔬菜,更可用于调味、配色。

用料

52 清炒豌豆尖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜瓣放入主锅,3秒/速度5 切碎,用刮刀棒把锅壁上的蒜末刮到锅底 加入油 设定3分钟/120度/速度1 爆香

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入洗净的豌豆尖和盐 设定4分钟/varoma/反转/小勺 炒菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烹煮完成

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小美炒绿叶菜,翠绿翠绿的

菜谱创建时间:2019-01-04 23:17:15
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