银耳红枣枸杞牛奶饮

作者： 达不溜博士666

在外面喝到过一次银耳红枣牛奶，觉得特别好喝又营养，就自己尝试做了一下，另外加了几颗枸杞进去，营养更丰富啦。。

用料

• 银耳 少量
• 红枣 1颗
• 枸杞 6-8粒
• 纯牛奶 1瓶
• （糖） 可放可不放

银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤

步骤 1

准备适量银耳、枸杞和红枣

步骤 2

银耳和枸杞放在锅里面煮开，备用；关火后把牛奶整瓶放进锅里面隔水加热

步骤 3

把所有材料放进MyJuicer榨汁机榨3-5次，就可以喝啦。。

步骤 4

成品图

银耳红枣枸杞牛奶饮的小贴士

因为放了红枣加上奶香，本身就是甜的，但如果喜欢甜一点或者给孩子喝的话可以放些糖，我放的是甜菊糖，增加甜味又不增加热量，太好喝啦！

菜谱创建时间：2019-01-04 12:11:55