#学生早餐#20190103

作者： 豪杰宝妈

咖喱、意面都是宝贝的最爱

用料

• 意面 200克
• 意面酱 200克
• 番茄 一个
• 青菜 1棵
• 鸡蛋 2个
• 黄油 10-15克
• 各类水果、点心、坚果 随意
• 柠檬 2片

#学生早餐#20190103的做法步骤

步骤 1

酱料：锅内放约10克黄油（也可植物油或橄榄油代替)， 放入番茄丁翻炒， 加入200克意面酱， 放入火腿丁或炒熟的肉末， 加一点黑椒酱调味（也可不放) 煮好的面盛入盘里，浇入酱料，加上煎好的鸡蛋和焯水的青菜。

步骤 2

枣糕、烤红薯

步骤 3

橙子、香蕉、雪莲果，坚果

步骤 4

柠檬水 柠檬切片后，用保鲜膜包起来，一周内用完。

菜谱创建时间：2019-01-03 06:54:18