通脊或里脊肉切块,菠萝去皮去硬芯,切比里脊肉稍小一点点的块(因为肉熟透后会缩小,正好与菠萝同大小)
肉,放盐,干淀粉,料酒抓均,倒半勺油搅拌均匀
肉下油锅炸至九成熟捞出
芡汁忘了拍图,文字叙述吧 另起一锅,放一勺水,一勺番茄酱,半勺糖,盐,白醋熬制。加水淀粉勾芡 此步骤可以复炸同时进行
待油温热,里脊下锅复炸至金黄捞出控油,与菠萝块一起倒入熬好的芡汁里,关火,翻锅到全部挂到番茄汁
装盘上桌
今天低烧不在状态,亲们原谅图解不完整 没有菠萝,我用的凤梨 没有白错,米醋代替