蔬菜蛋卷宝宝辅食

作者： 大茁子宝贝

用料

• 鸡蛋 2个
• 彩椒 1/3个
• 秋葵 1个
• 面粉 适量

蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

秋葵焯10分钟左右至熟透，剁成碎备用

步骤 2

彩椒蒸熟打成泥

步骤 3

鸡蛋打散，加入彩椒泥，秋葵碎，面粉，调成糊状，也可根据情况添加米粉，奶粉和宝宝的营养粉料，没有则不加。

步骤 4

平底锅刷少许油，倒入大概一半调好的糊糊，转动锅把使糊糊均匀的摊平在锅中

步骤 5

待稍微凝固可翻动时，轻轻沿着一边用小铲子卷起饼饼

步骤 6

慢慢一直卷到饼的尽头，形成一个卷饼

步骤 7

锅中加一点点水，加盖焖两三分钟

步骤 8

饼完全熟透，用小铲子切成一块一块的，凉凉就可以吃啦！宝宝很喜欢吃这种蛋卷，因为后期加水焖了一会，会很软软的，不上火，也可以把配菜换成任何宝宝喜欢的蔬菜，卷起来做成蛋卷，宝宝一样都很爱吃(⑉°з°)-♡

菜谱创建时间：2018-12-29 15:54:24