充满蛋白质的烧豆干

作者： 木槿绿

减肥吃的，因为家里吃素较多，为了补充蛋白质经常会炒豆丝吃，非常家常，也非常简单好做。

用料

• 蛋 2个
• 豆干 300g
• 胡萝卜 中等半根
• 芹菜 适量
• 耗油 1勺
• 生抽 一勺
• 白砂糖（可不加） 0.5勺

充满蛋白质的烧豆干的做法步骤

步骤 1

摊蛋饼。

步骤 2

鸡蛋切丝。

步骤 3

豆干切条，我买这种是因为市场没有买豆丝，换成豆丝更好吃。

步骤 4

胡萝卜切丝。

步骤 5

这些食物都很容易熟，就放在一起炒了，喜欢胡萝卜软一点的可以先炒胡萝卜。

步骤 6

胡萝卜变软后加耗油、糖和生抽，加芹菜，出锅。

步骤 7

好吃😊

充满蛋白质的烧豆干的小贴士

芹菜加不加都可以，为了颜色丰富一点加了一点芹菜。

菜谱创建时间：2018-12-29 13:00:33