红枣,淮山,枸杞等药材都准备好,放在一起,淘洗一遍,用饮用水泡着,备用。
羊腿肉切块,汆水,洗去血沫,备用。
把药材水倒入羊腿肉中,高压锅焖煮(大火)20分钟即可。
!!!看这里,看这里,大姨妈来了和孕妇最好不要使用黄芪啊。 老火靓汤是越煲越香,喜欢吃软烂的,可以加多点水转小火慢煲,也可做羊肉火锅吃。 这个配伍也可以把羊肉换掉,可以换成排骨,鸡肉,瘦肉。