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燕麦麸皮鸡蛋粥
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作者:
西柚球球
减脂健身餐
用料
燕麦麸皮
50g
鸡蛋
2只
清水
500g
盐
少量
燕麦麸皮鸡蛋粥的做法步骤
步骤 1
把清水放进小卖锅里开大火煮沸
步骤 2
把燕麦麸皮放进沸腾的水里,换小火煮1分钟
步骤 3
打2只鸡蛋进去,再小火煮3分钟,中途加少许盐,时不时搅拌一下,以防粘锅
步骤 4
关火。盖上锅盖焖5分钟。然后就可以倒出来装在碗里开吃啦!
菜谱创建时间:2018-12-24 08:55:29
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