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羊排,羊腩飞水,然后调好乃料区,蒜子,姜,芝麻,适量胡椒,干辣椒2个,洋葱半个,红萝卜半个,辣椒面两匙,柱候酱一匙,下点料酒,半匙芝麻油,黑白芝麻各适量,一匙盐,一点糖,一匙鸡粉,一匙生抽,一匙油,两匙蠔油,调匀,然后下飞了水的羊排,羊腩占上这些调料,放30分钟到一个钟入味,再烤40分钟,其间20分后下孜然粉,烤5分钟,翻转羊排羊腩再烤20分钟下孜然粉,再烤,差不多得了,就下蜂蜜搽均匀再烤10分钟,翻转另一面搽蜂蜜再烤10分钟,然后就得了[奸笑]
菜谱创建时间:2018-12-23 23:03:58