红豆提前一晚,煮开之后关火。早上起来养生壶煮汤模式。
香芋、紫薯切小块,芋圆是买的,煮一锅水,沸腾之后搅拌成漩涡状,放入芋圆,煮5mins左右,过冷水。
红豆煮好之后放入香芋块、紫薯块煮15mins,出锅前加牛奶。
我比较喜欢原汁原味的食物,所以没有加任何糖或者炼奶。