五花肉切块用刀背剁下让肉松,再放入"调味料" 和鸡蛋腌制。油开沾炸鸡粉下锅炸半熟备用。
木耳煮之前半小时或一小时才泡。 水开下锅煮软捞起来备用。如果用云耳直接跳过这一步,因为云耳口感比较软。但是木耳比较脆口感会比云耳好。
放多些油在压力锅,油热放4-6砖南乳爆油,再放些蒜米爆香。 然后放木耳炒一炒后,再倒入炸肉。
加水没过肉,再加一碗蒜米(这是这锅肉的灵魂),放糖,酱油,盐调味。盖上盖子焖软。
焖好后,还有很多水就继续开盖烧干水分,留意底下会焦,要经常翻炒底部。 如果味道觉得不够,可以稍微加盐,酱油,南乳,糖调味,味道要淡一些,因为水干后会比较咸。 焖好留些汁,捞饭最好吃。
之前看新闻说泡久的木耳很容易滋生细菌,很容易食物中毒,所以不要泡太久。 多留些汁更好送饭。 如果没有压力锅,普通的炒锅也可以,只是需要长些时间把肉煮软,才能入口即化。