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最清淡版炒西蓝花
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作者：
梅花花仙子
用料
最清淡版炒西蓝花的做法步骤
步骤 1
西蓝花撕成小块，锅烧热水，西蓝花焯水一分钟，放一点盐能提亮西蓝花的绿色
步骤 2
热锅凉油放入蒜末爆香，放入焯好水的西蓝花爆炒，西蓝花已经焯过水，很好熟，出锅前撒适量盐.香油调味，香油也可不放。
步骤 3
就这么简单，清淡好吃，调料放多了反而影响口感。
菜谱创建时间：2018-12-14 20:12:42
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