豆渣鸡蛋葱花肉饼

作者： 淡淡的OCEAN

每次打豆浆，豆渣都不要了，实在是有点可惜，想办法变废为宝，这款豆渣鸡蛋葱花肉饼真挺好吃的，对糖友们有益。我是糖尿病患者，需要多吃豆制品，打一次豆浆，可以做4-5个豆渣饼，一天的主食就有着落了😍 说实话豆渣真的不好吃，可是它有营养价值，对我特别有好处，下下功夫，把它做成美食，让自己吃起来不那么痛苦而是很happy😍

用料

• 豆渣 150 克
• 鸡蛋 1枚
• 盐 少许
• 香葱 1-2根
• 五香粉 适量
• 腌制好的肉末 适量
• 胡萝卜 半根
• 面粉 50克

豆渣鸡蛋葱花肉饼的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

搅拌好

步骤 3

当模具

步骤 4

挺好用，倒扣出饼。

步骤 5

不粘锅里加点油，把饼放入锅中，小火煎两分钟。

步骤 6

锅中加水至饼的一多半处，盖盖子小火煮，豆子需要时间长点，不熟的话对人体有害。

步骤 7

翻过来，加点油和水，再煮几分钟，待水干后，煎黄就可以出锅了。

步骤 8

营养好吃的豆渣饼OK👌

步骤 9

漂亮吧😍

步骤 10

再来一张😍

菜谱创建时间：2018-12-13 11:44:26