杂粮粥

作者： 香茗-4

1.下面的食材量是3~4人份的 2.赤豆和花生米都要浸泡8小时左右，煮了才会软糯。 3.一人份：玉米粒25g，赤豆花生米25g，小米10g，红枣3个，水400g。 4.我的手一把正好25g。

用料

• 去皮玉米粒 75g
• 赤豆花生米 75g
• 小米 25g
• 红枣 9个
• 贝贝南瓜 小半个
• 红薯 2只
• 水 1200g

杂粮粥的做法步骤

步骤 1

红薯南瓜去皮，所有食材洗净放入水1200g，放入电压力锅点豆类键70分钟。因为赤豆花生要浸泡8小时左右，所以隔夜全部食材一起弄好后预约电压力锅就行了。

步骤 2

一人份

步骤 3

加入贝贝南瓜，水不用增加的

菜谱创建时间：2018-12-12 19:24:21