【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake

作者： 路过的小调

简单快手，低碳饮食

用料

• 杏仁粉 3勺
• 车前子壳粉 1勺
• 鸡蛋 1个
• 葱花 适量
• 盐 一小捏
• 水 适量

【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake的做法步骤

步骤 1

杏仁粉车前子壳粉3:1混合均匀，一小捏盐、葱花打入鸡蛋搅匀，把蛋液倒入粉类搅拌均匀，如果偏干就加点水，面糊搅拌至可以缓缓流动粘稠质地

步骤 2

热锅放点油，把面糊倒进锅里，因为面糊比较稠不会自动摊开，可以用小勺子在表面帮助摊匀

步骤 3

小火，底部凝固之后翻面，几分钟就好了

步骤 4

配一杯防弹抹茶，美味！

步骤 5

也可以做甜口的，甜口就是生酮松饼pancake啦，配点杂莓坚果，颜值与美味兼备！

菜谱创建时间：2018-12-07 09:36:51