小米南瓜鱼胶粥

作者： 木子萍88

超级养胃的营养早餐： 💕小米南瓜花胶粥💕 有滋阴养血.健胃除湿.益肾补虚及安神的功效.搭配花胶含丰富的蛋白质.改善皱纹及皮肤干燥[玫瑰]

用料

• 小米 大概30克
• 南瓜 大概30克
• 大米 一小把
• 红枣 5颗

小米南瓜鱼胶粥的做法步骤

步骤 1

鱼胶切小块为（没泡发）准备好材料

步骤 2

把所有的材料洗干净放入炖盅炖2.5一3小时即可

小米南瓜鱼胶粥的小贴士

可根据自己喜爱的口味加点冰糖调味，南瓜本身带点甜的，我个人不喜欢太甜所以没加冰糖，如有不懂可加微信咨询：lhp201288

菜谱创建时间：2018-11-30 10:54:42