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健康水煮菜的做法
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健康水煮菜

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健康水煮菜的用料

健康水煮菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄、香菇、青菜是我必放的,其他蔬菜随便买买当季的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥皮鸡蛋、鹌鹑蛋来几颗,香菇切花

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄去皮切块,水开后先下锅先煮,滴几滴香油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后煮香菇,差不多了加入比较好煮的绿叶菜和蛋,最后加一丢丢盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃的万能酱汁:香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺汤水、4勺生抽、半勺香油,不用放盐!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就酱

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

连菜带汤全吃光光!多的番茄直接做了糖拌番茄,嫌素可以加点虾,汤更鲜

菜谱创建时间:2018-11-27 21:28:46
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