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意面通心粉

黄油，葱头，培根，番茄，番茄酱，黑胡椒，盐，芝士粉    味道一般，胜在比其他意面热量低些

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意面通心粉

西葫芦意面，黄油煸香蒜泥，加入西葫芦片炒，加入少量牛奶煮一下，再加熟意面，牛奶，淡奶油，罗勒煮，最后加面粉水勾芡。关后加奶酪粉，胡椒粉，盐。比较清淡的口感，如果加些熟核桃碎应该更好些。

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意面通心粉

南瓜酱意面，南瓜泥十奶制品十盐胡椒等的制品。味道是好的，不过当然不如咱们中式各种面口感丰富了，图省事可能做来解饱。

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