准备好食材,洗净准备上蒸锅
鸡蛋可以是煮熟的,也可以弄成蛋羹,加少量水,我这里整颗鸡蛋包括蛋清
我蒸了十分钟,南瓜应该切开熟的更快,十分钟后南瓜还没熟透,所以又单独将南瓜多蒸了五六分,筷子戳穿即熟透,我这里选用的贝贝南瓜,口感更软绵香甜
蒸好的红枣去核,熟芝麻碾碎备用
红枣加一点温水打成泥,南瓜加点温水打成泥,为省事可以一起打,因为我觉得今天红枣有点多,所以单独打的,多余装至辅食盒冷冻了
倒入半份蛋羹,高铁米粉,南瓜泥,红枣泥,撒入黑芝麻即可
搅拌在一起就可以让宝宝开吃啦
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