补血润肺甜菜根苹果汁

作者： 爱疯的兔子m

兔宝过敏性咳嗽，吃了两个月抗过敏的药，但是还是反复，可是怕过敏的药吃多了对身体有伤害，于是我就想着通过食疗和推拿来改善她的体质。中医说久咳在肾，孩子咳嗽了一定要调理脾肾。咳嗽是与饮食是关系最密切的病症，咳嗽期间一定注意清淡饮食，所谓鱼生火肉生痰。多吃补血润肺补肾的食物，同时坚持配合推拿（自己就可以在家给宝宝做），一段时间，宝宝的状况就会有很大好转。

用料

• 苹果 1个
• 甜菜根 半个
• 梨 小半个
• 马蹄 1-2个

补血润肺甜菜根苹果汁的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净切块，用原汁机打成果汁

补血润肺甜菜根苹果汁的小贴士

1甜菜根有土腥味，所以放半个就可以了 2马蹄和梨可以不放，我放是因为家里有，顺便就放了 3原汁机用的是九阳的，其他的牌子都可以 4剩下的果渣可以用破壁机加少量水打成泥，做面条或者馒头

菜谱创建时间：2018-11-20 08:23:55