市场的鲅鱼让师傅帮忙片好,回家自己用镊子去刺。鲅鱼刺不多,用手顺着摸着一根根拔出来就好。
鱼肉剁碎,我不喜欢打成泥,这个看各人喜好。
加4g盐搅拌,加一个蛋清,继续搅拌。
切少许葱花和姜片,用热水冲一碗200ml,凉凉成葱姜水,分四回放入鱼肉中,继续搅拌。
切一根葱和4片姜,都切成沫。
将葱姜拌入鱼肉里,加一勺酱油,2g盐,香油一勺。
韭菜切碎。
放入鱼肉中,加几滴香油,搅拌。
和面780克。饺子粉和水混合,醒20分钟。
揉好面,准备擀皮儿。
切成小块,沾干面粉,待用。
没有擀面杖,用粗火腿代替。
放入拌好的鲅鱼韭菜馅儿。
包好,摆放整齐。
下锅煮至漂浮起来,捞出锅。
可以享用美味的鲅鱼饺子了,没有猪肉,减脂佳品。