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超易上手鲜香金针菇滑鸡蛋的做法

超易上手鲜香金针菇滑鸡蛋

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作者: 尼尼霞
尼尼霞
处于减脂期的我,不能吃太油的东西,所以只有自己动手丰衣足食啦。这道菜不需要太多油,并且也可以补充蛋白质,是一道不错的少油菜啦。

用料

超易上手鲜香金针菇滑鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将金针菇,尖椒,葱切段,蒜切碎。打两个鸡蛋,水淀粉备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入少量的油,先放入蒜和尖椒煸炒出香味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入鸡蛋,不断翻炒,使鸡蛋成为如图所示。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入金针菇,翻炒一分钟后倒入水淀粉。翻炒20秒,再加入小半碗的水,然后加入生抽,适量盐。最后翻炒2分钟就可以出锅啦。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后出锅啦。

超易上手鲜香金针菇滑鸡蛋的小贴士

我自己做这道菜时候,觉得最重要的是不要太干,放入金针菇后始终要保持一定的水。觉得水不够,就加少量的水

菜谱创建时间:2018-11-16 21:31:33
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