真香烤肠低碳生酮

作者： Emilia419

炒鸡爱吃烤肠 炒鸡讨厌带淀粉的烤肠 于是有了我的真香烤肠

用料

• 猪肉二肥八瘦 500克
• 天然盐 9克
• 糖 20克
• 大蒜粉 4克
• 孜然粉 2克
• 黑胡椒粉 1克
• 白胡椒粉 0.5克
• 白酒 5克
• 味淋 5克
• 花椒粉 少许
• 生抽低盐 10克
• 红曲粉 0.5克

真香烤肠低碳生酮的做法步骤

步骤 1

肉切片或者粒看你喜欢 加上述调料腌制一会 一两个小时就可以了 肉处理干净 把筋去掉

步骤 2

灌香肠都会吧 你想办法把肉塞进肠子里就行了

步骤 3

风干机90度 四个小时

步骤 4

直接可以吃 多的放冰箱。涮火锅或者早上煎一下就完事儿。推荐搭配烧烤粉或者辣椒面。

真香烤肠低碳生酮的小贴士

你如果觉得不好吃那是你品味有问题 不接受差评 糖换代糖就是生酮版本

菜谱创建时间：2018-11-14 19:52:13