自制海苔 香酥紫菜

作者： Huan88

我女儿很喜欢吃海苔，市场上的海苔经过加工都是添加了很多调味料，而且含盐量很高，对孩子的肝脏不好，趁着这两天紫菜刚上市很新鲜，自己弄点给宝宝吃，美味营养又健康。 我的紫菜是我婆婆自己种的第一季嫩芽紫菜，洞头霓屿花水紫菜正是紫菜中最珍贵的品类，人工采割，手工淘洗，自然海风熏陶，海味浓浓，健康满满！ 如有需要好的紫菜可以咨询我，微信 whuan1212

用料

• 紫菜 1张
• 白芝麻 少许
• 食用油 适量

自制海苔 香酥紫菜的做法步骤

步骤 1

准备食材，把紫菜撕成薄薄的小片

步骤 2

拿一小片沾点油放锅里

步骤 3

开小火两面煎一下，一定要最小的火哦，如果锅太烫了马上关火，用余温再煎一会，锅凉了再开小火，重复几次直到紫菜煎的很脆

步骤 4

煎好的装盘

步骤 5

白芝麻放锅里爆一下香，关火，然后倒入煎好的海苔拌一下

步骤 6

装瓶慢慢享用

步骤 7

自己家种的头水紫菜特别鲜美，颜色也很好看

步骤 8

一片紫菜煎了满满一瓶，美味营养又健康，关键是宝宝吃的放心。

自制海苔 香酥紫菜的小贴士

1.紫菜很容易煎糊，煎的时候一定要用最小的火，如果锅太烫了要马上关火，用余温煎，多重复几次就好了 2.给宝宝吃也可以用核桃油

菜谱创建时间：2018-11-13 14:25:09