柳橙果蜜

作者： 美好时光-14

台湾的陈月卿老师是我非常喜欢的一位营养师，关注她的微博已久，她在网上发布了许多经典的豆浆、精力汤、果蔬汁方子，不仅营养丰富，而且口感不错。 然而微博找起来比较麻烦，就把她的方子搬到了下厨房，方便自己查阅。 这几天天寒，宝宝感冒了，鼻塞，咳嗽，准备给他打点柳橙果蜜喝喝。

用料

• 柳橙 4个

柳橙果蜜的做法步骤

步骤 1

柳橙洗净后将外皮去除，白色果瓤部分尽量保留，再将柳橙籽去除。

步骤 2

将去皮去籽的柳橙置入容杯，盖紧杯盖，打40秒，过程中可使用搅拌棒协助调理。

柳橙果蜜的小贴士

柳橙白色果瓤含丰富维生素C和类黄酮，可抗发炎，抗病毒，抑制病毒复制。

菜谱创建时间：2018-11-13 12:55:22