懒人版蔬菜海参排骨小米粥

作者： 思_5a8y

外婆送了三条泡好的海参，娃平时又不喜欢吃，琢磨着怎么弄才好。家里刚好又剩有一个番茄，干脆就来个蔬菜粥吧。没想到娃倒吃得挺欢的。通常我煮粥都是电饭锅预约的，第二天可以不用太早起哈。

用料

• 小米 克
• 海参 只
• 排骨
• 胡萝卜 根
• 西兰花

懒人版蔬菜海参排骨小米粥的做法步骤

步骤 1

海参先泡发好。

步骤 2

排骨焯一下洗净，先放电饭锅里按稀饭键煮一遍后断电放凉。

步骤 3

晚上睡觉前再加入淘过的小米与切小块的海参。按起床时间预约稀饭键。

步骤 4

第二天在粥煮好前加入切细的番茄与西兰花，加入盐等调料拌匀后。一碗鲜美的蔬菜海参排骨小米粥就煮好啦。

懒人版蔬菜海参排骨小米粥的小贴士

排骨煮的时间较长于小米，所以先把排骨煮一遍更软。西兰花等蔬菜易熟，等粥快煮好时再加入。

菜谱创建时间：2018-11-13 08:28:31