1.我买的冻羊排,需要解冻,可常温解冻,为了加快速度泡凉水里加速解冻也行 2.擦干羊排水分,肉厚的那面撒一层盐 3.烤盘铺锡纸,洋葱切块铺在上面,羊排放在洋葱上,如果放烤网上不放洋葱大概也可以 4.入烤箱,高火烤一个小时,主要是把厚厚的肥肉烤化,要不然太腻了 5.羊排分割放入高压锅,加开水没过肉,加一些生抽,压半小时,然后肉就...脱骨了,惊呆 6.肉切小块,装盘,淋一丢丢生抽,撒一些些辣椒粉和孜然粉,开吃✌️ 7.吃不完的保持大块肉冷藏,下次吃之前烤10分钟,表面涂一层生抽,撒辣椒粉和孜然和芝麻,再烤5分钟,开吃✌️图就是吃前拍哒