准备储物瓶一个,百香果若干,蜂蜜,我用的是无添加的纯正的土蜂蜜,储物瓶一定要干燥,整个制作过程保证无水,不然果茶不易储存。
开始切开百香果把果肉挖出来放进瓶子里就行了,切记不要有水噢
最后添加蜂蜜,根据自己可接受的甜度添加即可,我比较注重养生,还是少糖为好,不要加白砂糖,太容易长胖,天然的就是最好的。加入蜂蜜后用一根干净的筷子搅拌一下,美味的果茶就做好啦!
百香果蜂蜜茶有助于排便,我们可以每天早上早起挖一勺,加温水即可饮用。此外也可以直接吃,总之是很美味的呀!