凉水放入药材待水煮开
水开后加入牛肉待煮开
加入牛肉的水煮开后倒入沙虫,待煮开后闷十分钟即可出锅
出锅前加入适量的盐即可
煮汤药材可根据个人口味调节,喜欢浓味的也可添加北芪、黄芪、无花果、当归片、红枣、枸杞、蜜枣等