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枸杞头猪骨汤
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作者:
wenrainy
枸杞头不仅营养丰富价值高,而且具有清血解热、祛风明目、利尿健脾、延缓衰老等保健功效,还有降血糖、降血压、降胆固醇、抗动脉粥样硬化及抗癌抑制疮肿等作用,此外枸杞尖还可减肥、增强人体免疫功能。
用料
猪骨
500克
枸杞
适量
姜
2-3片
盐
少许
枸杞头
100克
茯苓
适量
红枣片
适量
枸杞头猪骨汤的做法步骤
步骤 1
洗净,折成小段,方便放入炖锅
步骤 2
放入炖锅,把所有材料放入,加水,炖足2小时
步骤 3
炖后把枸杞头捞起,方便食用!
步骤 4
美味的枸杞头猪骨汤,就完成啦,大家试试😊
枸杞头猪骨汤的小贴士
建议喝清淡点,方能品出枸杞头的香味。
菜谱创建时间:2018-10-31 12:27:35
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