全部粉改为低粉
全部粉改为低粉
#早餐•2019年4月4日#
全麦奶酪华夫饼
烤香菇
煮鸡蛋
拿铁
#早餐•2019年3月22日#
全麦奶酪华夫饼
苹果
拿铁
生活如此艰难,更应善待自己!吃好吃饱才有力气去搬砖头(^_^)
奶酪华夫饼
鸡胸肉+鸡蛋+杏鲍菇+紫甘蓝
黑咖啡
最忙的季节来临,要给身体储备好能量,多多休息,尽量做点舒缓的瑜伽,调整好状态!
立冬后温度骤降,早上天阴阴的,日光灯惨白。为了挽救渣图,人为加了一缕晨光……
奶酪华夫饼
玉米
香肠
橙
拿铁#早餐•2018年11月8日#
连续两天早上四点多醒来,今天索性起床,吃点东西垫底,稍后练习一小时阿斯汤加,但愿从瑜伽中得到拯救。
第二次做,应小主希望加入马苏里拉,热吃有拉丝。#早餐•2018年11月2日#
奶酪华夫饼(下面一小块用模具加热的全麦吐司)
水煮蔬菜
拿铁
#跳进烘焙这个甜蜜的坑# #早餐•2018年10月30日#