选择这种绿绿的扁扁的芸豆,去掉两头,洗净
切成细丝备用,考验刀功的时刻,我还差点
大蒜去皮,用刀压扁,切成蒜碎
开火,放油烧至七成热,放入蒜碎爆锅,炒至略变黄时放入芸豆丝翻炒几下,加料酒、生抽炒至色泽变得更绿,加入少量清水,盖锅转小火焖5分钟左右
待芸豆丝变软,加少量盐(因加过生抽,盐适当减量)大火翻炒均匀即可出锅装盘
1、芸豆丝需完全烧熟才可食用,而且口感更好,更入味,所以一定要加水焖熟,水不要多,保证不干锅的情况下略加一点即可,不然变成炖芸豆啦 2、用大蒜爆锅比用葱更香 3、加料酒时沿着锅边倒入激一下即可,无需加太多